Bộ tài liệu khoa học biên soạn riêng cho người Việt. 5 ebook miễn phí · 10 ebook premium chỉ 99,000đ — hoặc Comment "Tôi Muốn" + điền form → nhận toàn bộ miễn phí!
5 ebook miễn phí · 10 ebook premium 99k — hoặc Comment "Tôi Muốn" + điền form → nhận toàn bộ miễn phí
Hướng dẫn kiểm soát đường huyết bằng dinh dưỡng — không nhịn ăn, không thuốc thêm. Bảng GI thực phẩm Việt, thực đơn 7 ngày và tracker 21 ngày.
Tính toán chính xác lượng calo cần thiết để giảm cân an toàn. Công thức BMR, TDEE, bảng calo thực phẩm Việt và kế hoạch cá nhân.
Hướng dẫn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên — từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi. Thực đơn cân bằng, dễ nấu, phù hợp bữa cơm Việt.
Bí quyết phục hồi hệ tiêu hóa từ bên trong — microbiome, 7 bệnh phổ biến, thực đơn theo bệnh, kế hoạch 30 ngày + Herbalife hỗ trợ.
Hướng dẫn toàn diện dinh dưỡng 3 giai đoạn: chuẩn bị mang thai, 3 tam cá nguyệt và phục hồi sau sinh — vi chất thiết yếu và sản phẩm phù hợp.
Hướng dẫn kiểm soát LDL, triglyceride và huyết áp bằng dinh dưỡng — bảng chỉ số xét nghiệm, thực đơn DASH 7 ngày và combo Herbalife tim mạch.
Hiểu đúng về gan nhiễm mỡ, 5 bệnh chuyển hoá liên quan, cách đọc xét nghiệm, thực đơn 7 ngày và kế hoạch 90 ngày hồi phục toàn diện.
Hiểu cơ chế tinh thể urate, 4 giai đoạn bệnh, bảng purin thực phẩm, thực đơn 7 ngày và kế hoạch 90 ngày không cơn đau.
Công thức tăng cơ giảm mỡ đồng thời: tính TDEE, macro cá nhân hoá, carb cycling, lịch tập 6 ngày và lộ trình 90 ngày transformation.
Hướng dẫn khoa học dinh dưỡng cho người 50+ — xương chắc, tim khoẻ, não sáng, chống sarcopenia. Herbalife phù hợp nhất cho tuổi vàng.
Hệ thống dinh dưỡng thể thao khoa học từ trước tập đến phục hồi — H24 Sports và CR7 Drive được Cristiano Ronaldo tin dùng.
Hướng dẫn khoa học dinh dưỡng trong và sau điều trị ung thư — hỗ trợ phục hồi, duy trì thể trạng và chất lượng cuộc sống.
Hướng dẫn uống vitamin A, B, C, D, E, K và 7 khoáng chất đúng thời điểm, đúng liều, đúng cách kết hợp — không lãng phí, không uống nhầm gây hại.
Hướng dẫn khoa học dành riêng cho nam — tính TDEE, tối ưu testosterone, giảm mỡ bụng đến tăng cơ lành mạnh. Thực đơn 4 tuần + H24.
Hướng dẫn khoa học dành riêng cho nữ — hiểu estrogen, progesterone, ăn theo chu kỳ kinh (cycle syncing), giảm mỡ đẹp da hoặc tăng cân lành mạnh.
Các ebook tiếp theo đang được biên soạn
Có 2 cách — mua ngay hoặc nhận miễn phí qua comment
Nhấn nút "Mua Bộ Premium 99k" → nhắn Zalo anh Phát → thanh toán → nhận link 10 ebook ngay.
🛒 Mua ngay 99kXem trực tiếp trên điện thoại hoặc máy tính — không cần tải về.
Mở ebook → Ctrl+P → "Save as PDF" → lưu offline.
Zalo 0774 492 345 — anh Phát tư vấn dinh dưỡng cá nhân hoá miễn phí.
Ebook là nền tảng — nhưng kết quả tốt nhất đến từ kế hoạch được thiết kế riêng cho cơ thể của bạn.
Tư vấn miễn phí · Quét chỉ số cơ thể miễn phí · Không bắt buộc mua